Pão de trigo integral

* 03 xícaras de trigo integral;
* 01 copo de leite sem lactose;
* 01 colher de sopa rasa de sal do Himalaia;
* 01 colher de sopa cheia de açúcar mascavo;
* 01 envelope de fermento biológico  seco;
* 1/2 xícara de óleo de canola;
* Bata tudo no liquidificador, unte duas formas médias de pão de forma ou a sua escolha e deixe crescer por uma hora;
* Asse por 45 minutos em 180°, ou até estar assado (fornos são diferentes).

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